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公益兜底专业补位西安打通老年人就医服务“最后一公里”

智能挂号、线上缴费……如今，数字化医院跑出了“加速度”，却把不少老人“挡”在了门外——不会点、没人陪、看病犯难，成了他们一道过

2026-08-03 09:33:24 78460 阅读全文

以为很养生其实会致癌这个吃饭习惯请立即停止

中国人常说的“趁热吃”，很多时候其实是“趁烫吃”。

2026-08-04

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公益兜底专业补位西安打通老年人就医服务“最后一公里”

智能挂号、线上缴费……如今，数字化医院跑出了“加速度”，却把不少老人“挡”在了门外——不会点、没人陪、看病犯难，成了他们一道过不去的坎。

2026-08-03

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微胖反而更长寿！研究：40岁后这个体重是“长寿黄金点”，很多人没达标

　你有没有发现，人一旦过了40岁，体重开始有点“不受控制”地悄悄上涨?很多人为体重秤上那点涨跌的数字焦虑到不行，“年轻时很瘦，岁数大了开始发福了”……先别急!这可能是身体保护你的“长寿信号”。

2026-07-30

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孩子防近视别只靠“少看手机”！最有效的方法其实很简单

暑期到了，孩子长时间在家里，看书、刷电子产品……近视说不定就悄悄找上门，儿童近视不可逆。

2026-07-23

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长期睡不够，身体会发生什么可怕变化？看完再也不敢熬夜了！

在现代社会，失眠已成为一个日益严重的问题。《2026中国睡眠健康研究白皮书》显示，2025年，受访居民夜间平均夜间睡眠时长为6.97小时，未达到7小时的健康睡眠标准，且零点后入睡已成为国民常态。

2026-07-01

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别图省事！微波炉这样热菜 “微塑料”飙升125倍

你有没有这样的习惯，为了图省事，把带着塑料盒的饭菜直接放进微波炉热，浙江大学一项研究指出，用微波炉加热塑料盒释放出的微塑料数量，直接飙升到正常情况下的125倍。

2026-07-01

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快住手！夏天最“伤”脾胃的10个习惯，尤其第一个很多人中招

一到夏天，你是不是也有这种感觉——“没精神”“没胃口”“睡不醒”——早上起不来，下午就犯困，吃点凉的拉肚子，吹会儿空调就胃痛……但真相可能是“脾胃”出了问题。

2026-06-30

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一秒入戏短剧演员选拔大赛云南赛区：“中医+健康”新表达

　6月14日，岐准大健康·一秒入戏全国短剧演员选拔大赛云南赛区启动仪式上，一部名为《亚健康的我》的短剧引发全场共鸣。

2026-06-17

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每天主食里加点它，3个月腰围小一圈、指标也变好！后悔没早点看到

你有没有这样的感觉?明明饭量没变，可一过35岁，肚子就像吹了气一样悄悄鼓起来，体检单上的血脂、血糖也开始超标。试过节食，饿得心慌手抖;逼自己运动，没几天就累到放弃。折腾一圈，体重和指标纹丝不动……

2026-06-12

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蚊香失效，蚊子抗性变强！今夏蚊子该怎么防？医生提醒

　近日，社交平台上存在大量关于“蚊子升级”“蚊香失效”的讨论，今年的蚊虫较往年来得更早，数量更多，传统蚊香、花露水等驱蚊功效大打折扣。

2026-05-25

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注意了！超90%的胃癌患者，早期都有这两个症状

　近日，医学期刊《美国医学会杂志》刊发综述显示，超90%的胃癌患者会出现体重减轻、腹痛两大症状。

2026-05-21

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当心！睡眠出现这4种表现，可能是疾病信号

睡眠状态直接反映人体健康状况，一旦出现反常睡眠表现，切勿忽视，尽早调理，远离慢病困扰。

2026-05-21

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吃这种水果24小时内别喝酒，可致呼吸衰竭

　　近日，福建一位女子聚餐时，先吃了两大块榴莲，又喝了约200毫升白酒。随后出现呼吸困难、意识模糊等严重症状。榴莲配酒为何会诱发危险?

2026-05-18

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高温季即将开启，家里开空调前别忘做好这一步

　近日，中东部气温持续走高，今明两天(5月13日—14日)热度拉满，华北多地将冲击今年首个35℃，高温季就此拉开帷幕，你家准备开空调了吗?

2026-05-13

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“毛毛”预警！网友：谁来管管法桐的毛毛啊……

“有没有人管管郑州的法桐毛毛啊!　　骑车睁不开眼，差点撞绿化带上!”

2026-05-08

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恭喜那些运动“三分钟热度”的人！你们抓住了运动的精髓

　很多人都有这样的经历：这个月迷上了游泳，下个月改跑步，再过一阵子又迷上了健身房——然后开始怀疑自己是不是太没有毅力了。

　　但最新的运动科学研究给出了一个意想不到的答案：这种“花样百出”的运动方式，可能才是最聪明的选择。

2026-04-28

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中国队选手范俊杰摘得第六届亚沙会首金

4月23日上午，三亚亚沙会游跑两项男子个人赛比赛中，中国队选手范俊杰夺得冠军，为中国队赢得了本届亚沙会的首枚金牌，他也成为了亚沙会历史上的首位游跑两项比赛冠军。

2026-04-23

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家用3D打印机材料安全吗？专家：使用注意这几点

近年来，3D打印技术已慢慢走出专业实验室，走进中小学课堂与普通家庭，变成青少年喜闻乐见的动手科普实践。

2026-04-23

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春季养生别错过！这种“天然青霉素”就在餐桌上

春季乍暖还寒，风邪易扰。容易出现咽喉干疼、咳痰不适等情况。厨房里的常见食材——大蒜，又被称为“天然青霉素”。

2026-04-23

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3g就能致死！复刻“莫氏鸡煲”，这个原料千万别弄错

“莫氏鸡煲”是位于广东顺德陈村镇绀现村的一家餐饮店，因被称为“全网最不想火的饭店”而走红，其主打“祛湿”的药材鸡汤。近日，莫氏鸡煲店老板大方公开鸡煲秘方：“五指毛桃、土茯苓、茯苓、陈皮、姜、黄豆、红枣，就这7样东西。”

2026-04-21

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痛风盯上年轻人！伤肾又伤血管别等痛了再治

　　4月20日是世界痛风日，为什么选择这个日子呢?“420”正是高尿酸血症的诊断临界值——当血尿酸超过这个数值，身体的代谢平衡就会被打破。

2026-04-21

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你经常暴露在二手烟环境中吗？丨象象小调查

4月16日，湖南省第二人民医院肿瘤中心专家、主任医师杨农表示：肺癌成中国女性第一大癌症，二手烟、三手烟、油烟成主要原因。

2026-04-17

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一项被低估的防病运动，每周2次就够（不是跑步、走路）

跑步、散步、骑自行车……这些活动是许多人日常锻炼的首选。然而，在这些常见的有氧运动外，还有一类运动在日常生活中往往被忽略，那就是抗阻运动(力量训练)。

2026-04-16

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测试刷屏朋友圈！SBTI测试网站崩了，作者回应

　最近，SBTI人格测试在网络上迅速蹿红，成为社交平台上的热门话题，大量网友纷纷参与测试并在朋友圈分享结果，形成刷屏之势。

2026-04-10

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血型决定疾病？这2种血型的人，心脑血管病、糖尿病风险更高

你是什么血型?A、B、AB，还是O?对于血型，很多人只知道输血时需要匹配，却不知道血型和疾病风险之间有着“千丝万缕”的联系。

2026-04-10

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